1: トペ スイシーダ(北海道) 2013/08/06 10:38:21 ID:SjY3jliT0
ヒゲ・肌荒れ・薄毛の三重苦!「ホルモンブス女子」から脱出の方法

 暑い夏場はついエアコンの効いた涼しい部屋に長時間こもってしまいがち。しかし、そこからくる“冷え”や、
夏バテによる栄養不足などの原因により、女性ホルモンのバランスが崩れてしまう“ホルモンブス女子”が、
今急増しています。

 ■女性ホルモンが減少するとどうなる?

 何もしなくても、女性ホルモンは30代半ば頃から分泌量が減少していくもの。それに加えて、日常的な
冷え・睡眠不足・栄養不足・ストレスなどよって、減少量は加速度を増すことに! すると、男性ホルモンの
働きが強まって、抜け毛・薄毛、ヒゲが生える、吹き出物が出るなどの悩みが次々と表面化してきます。

 原因は複合的な場合もありますが、まずは、冷え・睡眠不足・栄養不足・ストレスのうち、自分に1つでも
当てはまることがある方は要注意。すでに女性ホルモンが急低下傾向にあるかもしれません。

 男性のようにヒゲが生えてきたり、髪が薄くなったり、肌が異常に荒れてしまったり……。そんな
恐ろしい現象を回避するべく、夏場に女性ホルモンを低下させてしまわぬよう早めの対策を心掛けましょう。

 それでは早速、この時期特にホルモンバランスに悪影響を及ぼす要因となる、“冷えと栄養不足”に
スポットを当ててみたいと思います。

■ホルモンを減少させる冷え対策

 夏場は部屋を涼しく保つのが当たり前となっていますが、エアコンにより身体が冷えて、血行が悪くなると、
同時に卵巣の働きも悪くなってしまいます。さらに、女性ホルモンの分泌も低下することに。

 仕事中などでも、一日のうち定期的に運動できる時間があればベストですが、難しい場合は、エアコンの
効いた室内でもお腹を冷やさないようにブランケットや腹巻きを使うなど、工夫しましょう。

http://news.livedoor.com/article/detail/7928197/

2: パロスペシャル(佐賀県) 2013/08/06 10:39:35 ID:dddBvT4t0
ホルモンのドラムがブスだって



6: トラースキック(鹿児島県) 2013/08/06 10:45:24 ID:1I86fkwi0
>>2
なおちゃんは女性ホルモンパンパンやないか
そそるやれる奇跡のデブス



5: アンクルホールド(大阪府) 2013/08/06 10:44:19 ID:e3Bfa+h10
ホルモンブス女子wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



11: アトミックドロップ(北海道) 2013/08/06 10:56:34 ID:uB1cUQd30
働けばストレスを受けて男性的ホルモンが分泌されるのでトウゼンノコト



13: アイアンフィンガーフロムヘル(西日本) 2013/08/06 11:02:04 ID:INBMx2rMO
近所にうっすらヒゲ生えてるJSいるけど学校で虐められないのか心配だは



14: ダブルニードロップ(鹿児島県) 2013/08/06 11:14:21 ID:tY5A+BBU0
>>13
10年前ならあだ名は「宇多田」か「ヒカル」やな



17: フォーク攻撃(東京都) 2013/08/06 11:16:22 ID:r8dvHEuq0
20から30は年相応の劣化だけど30から40は転がり落ちるように劣化するからね



21: タイガースープレックス(愛知県) 2013/08/06 11:25:25 ID:wYWsFguZ0
男と同じ生活してれば女性ホルモンより男性ホルモンが必要になるからな



35: ナガタロックII(埼玉県) 2013/08/06 23:04:36 ID:IweZ76Dp0
やっぱり女子は女子らしくしないとダメだよな
髪もショートとか流行ってるけど、女子らしくこれ位のロングにすべいき

no title



36: トペ コンヒーロ(青森県) 2013/08/06 23:38:55 ID:0HQw1zun0
>>35
この画像、なんか怖い




43: フロントネックロック(長屋) 2013/08/07 01:07:08 ID:98GYj/gv0
おっさんとババアの中間みたいな生命体たまに居るよな




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